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绿茶可以降血糖

发布日期:2017-09-08 作者:六百里 点击:

        近年来,喝茶辅助降血糖在许多糖尿病患者朋友中已成为一种时尚,时常看到一些患者朋友互相抄喝茶降糖的验方,共同交流喝茶的经验。茶叶能降血糖,已被国内外大量研究所证实,但是到底茶叶的什么成分能够降血糖呢?它又是如何发挥作用的呢?

        茶叶中降血糖的主要成分是茶多糖 。茶多糖 是茶叶复合多糖 的简称,由糖 类、果胶、蛋白质等组成,其中多糖 部分包括 阿拉伯糖 、木糖、葡萄糖、半乳糖、半乳葡聚糖等水溶性多糖。茶多诏的主要功效是降血糖 ,降血脂,从而达到防治糖尿病的作用。

        绿茶、乌龙茶、红茶、黑茶、白茶等茶中的茶多糖都有显著或极显著的降血糖效果。茶多糖的降血糖作用与其保护刺激胰岛细胞的分泌活动有关,使肝糖原大量增加。茶多糖在糖代谢方面具有与胰岛素相类似的作用。

        茶多糖通过提高机体抗氧化功能,清除体内产生的过多自由基,保护胰岛B细胞免受自由基侵害。另一方面,茶多糖可增强激酶是己糖激酶的同工酶,主要存在于成熟肝实质细胞和胰岛B细胞中,受胰岛素调节,催化葡萄糖转变为6-磷酸葡萄糖,进而形成肝糖原,从而降低血糖。茶多糖通过抗氧化和增强葡萄糖激酶活性而有效降低血糖。引外,茶叶降血糖的机制还与其他酶相关。

      

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